Over thinking
Meaning thinking excessively or without reason.
On his way back from the field tour, he saw some plants which seemed to have grown on their own without any limit.
That was the unintentional thought that came to them
The "Jungle of Over Thinking"
How is this forest made?
Answer: Because of the vacant and fertile land.
It was empty land with enough water, air, and light to grow wild plants, herbs, and weeds. Even if our mind is empty, many thoughts keep arising in it without any reason. We also think of things that may not even exist. (Anxiety, fear, etc.)
Just as we cannot stop unnecessary plants from growing on empty land, so the mind of a standard thinker does not stop thinking unnecessarily.
On his way back from the field tour, he saw some plants which seemed to have grown on their own without any limit.
Seeing them unintentionally
Before the fertile land of your beautiful mind becomes a forest of over-thinking, start sowing the seeds of positive thinking on that land and take care of them every day so that the grass of negative thinking does not grow with them.
(That is, the space that will be empty must be filled with something. If you adopt positive thoughts from yourself, continue the constructive process, you will avoid this negative process.)
اووَر تھِنکِنگ
مطلب ضرورت سے زائد یا بے وجہ سوچنا۔
کھیتوں کی سیر سے واپسی پر کچھ پودے دیکھے جو ایسے لگ رہے تھے کہ وہ پودے اپنی مرضی سے جگہ جگہ بنا کسی حدِ مقرر کے اگتے چلے گئے ہیں۔
ان کو دیکھ کر غیر ارادی طور پر جو خیال آیا وہ تھا
“اُووَر تھِنکِنگ کا جنگل”
یہ جنگل کیسے بنا؟
جواب: خالی اور زرخیز زمین کی وجہ سے۔
وہ خالی زمین تھی جسے پانی، ہوا اور روشنی میسر تھی جو جنگلی پودوں، جڑی بوٹیوں اور گھاس پھونس کے اگنے کو کافی ہے۔ ہمارا ذہن بھی اگر خالی ہو تو اس میں بے وجہ کئی سوچیں جنم لیتی رہتی ہیں۔ ہم وہ سب بھی سوچ لیتے ہیں جس کا شاید وجود بھی نہیں ہوتا ہے۔(اندیشے، خوف وغیرہ)
جس طرح ہم خالی زمین پر غیر ضروری پودے اگنے سے نہیں روک سکتے ہیں ویسے ہی بنا کسی معیاری سوچ کا ذہن بے وجہ سوچنے سے نہیں رکتا ہے۔
اپنے خوبصورت ذہن کی زرخیر زمین کو اُووَر تھِنکِنگ کا جنگل بننے سے پہلے اُس زمین پر مثبت سوچ کے بیج لگانے شروع کر دیں اور ہر روز ان کا خیال رکھیں تا کہ ان کے ساتھ منفی سوچ کی گھاس نا اگنے پائے۔
(یعنی جو جگہ خالی ہو گی، وہ کسی نہ کسی چیز سے ضرور پر ہو گی۔ اگر آپ خود سے ہی مثبت سوچیں اپنا لیں، تعمیری عمل جاری رکھیں تو اس منفی عمل سے بچ جائیں گے۔
Comments